CASE STORY

青少年社交焦虑干预个案

Basic Information | 来访者基本资料

15岁|高一女生,新环境人际适应困难,社交回避,内心孤独;父母工作繁忙,亲子沟通匮乏,自幼习惯独处,不擅长情绪表达。

Client Chief Complaint | 来访者主诉

来访自认性格慢热,难以融入同学圈子,无法参与同伴热门话题,主动开启对话容易出现冷场。多次受挫后不敢主动社交,常有局外人的感受。曾尝试模仿他人穿搭、说话方式,不但没有改善人际关系,反而内心更加别扭不适。之后开始主动回避集体活动,就餐选择独自待在角落,内心长期孤独。家庭层面父母忙于工作,少有交流,从小习惯独处,不懂得如何表达自我感受。

Psychological Assessment | 测评与评估

Assessment Tools | 测评工具

  • SASC · Social Anxiety Scale for Children | 儿童社交焦虑量表:68分
    害怕否定评价:22分;社交回避及苦恼:16分。
    解读:来访者在同伴场景中极度恐惧被他人贬低评判,社交回避已经形成稳定的行为应对模式。
  • SDS · Self‑Rating Depression Scale | 抑郁自评量表
    得分集中于社交回避、生活空虚感相关条目;抑郁情绪属于社交受挫后继发产生,不属于内源性原发性抑郁。

Preliminary Diagnosis | 初步评估

社交焦虑障碍;在课堂发言、集体就餐等会被他人关注审视的社交场景,持续6个月以上存在明显恐惧,极度担忧自身言行引来负面评价,主动回避社交场景,已经明显影响在校社交与社会功能。

Intervention Plan | 咨询工作方案

Therapeutic Approaches | 心理咨询技术

认知行为疗法(CBT)、人本疗法、系统家庭治疗、意象对话、沙盘游戏治疗

Core Counseling Goals | 咨询核心目标

帮助来访建立内在自我存在感,接纳真实的自己;重建来访与家庭、同辈之间健康的情感联结。

Case Work Phase Record | 个案工作阶段记录

  •  第1‑3次|建立安全抱持的咨询关系
    营造安全的咨询空间,让来访感受到即使不表达、不说话,也可以被接纳。把来访的社交困境,重新理解为家庭情感疏离系统在青少年人际上的投射,先稳住来访内在安全感。
  •  第4‑8次|内在工作,松动“必须合群”的执念
    使用意象对话把社交冲突进行意象化具象处理,和内在意象开展工作,转化来访用来自我保护的防御模式;借助沙盘工作,松动内化的“一定要合群”的社会规训,减少自我苛责。
  • 第9‑13次|家庭干预+现实认知行为实践
    采用空椅子技术扰动家庭僵化的互动模式;搭配CBT行为实验,在现实校园场景当中检验原有负性认知,完成认知重构,练习现实层面的人际应对。
  • 第14‑16次|整合与结案准备
    再次运用意象对话完成子人格整合,巩固咨询获得的内在资源,处理分离议题,为咨询结束做好准备。

Follow‑up Outcome | 随访康复结果

  • 3‑Month Follow‑up | 3个月随访
    SASC量表下降至49分,社交焦虑脱离临床区间;不再因为聊天冷场产生羞耻感。父母能够对孩子情绪做出基础回应,家庭内部情感互动得到改善。
  • 6‑Month Follow‑up | 6个月随访
    来访能够接纳自身慢热特质,把慢热看作筛选朋友的方式;主动参与美术社团,发展同伴交往。家庭亲子距离明显拉近,后续转为季度维护性随访。

Therapist | 接待心理师

Cao Ling | 曹玲 

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